Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 23,50g | Prot: 40,68g | Carbh: 75,50g.
Desayuno: Tomat, Pepaya, Jeruk Nipis. Almuerzo: Carrefour Abon Sapi, Saus Barbekyu, Mayones, Telur Puyuh, Daun Bawang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan, Shirataki Mie Shirataki, Labu Siam. Cena: Petai, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Es Kopi dengan Susu dan Gula. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de astyaristasari
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