Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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548 kcal
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Grasa: 15,75g | Prot: 20,33g | Carbh: 88,71g.
Desayuno: Пискаревский Зерновой Творог, Сливы, Вода. Cena: Чай, Яблоко Желтое, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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