Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2013
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2991 kcal
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Grasa: 97,15g | Prot: 105,70g | Carbh: 417,73g.
Desayuno: Vanille Alpro, Honey, Chiazaad, Havermoutpap, Yakult Light. Almuerzo: Kokosbrood, Dieet Becel, Pindakaas met Stukjes Noot, Brood - Lidl - Pain Complet. Cena: Pannenkoek, Basterdsuiker, Rijstepap, Erwtensoep. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Vanille, Chiazaad, Cacaopoeder, Banaan, Luxe Cracker. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Hardlopen - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de janjonker
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