Diario de Tach_ltd, 22 oct. 19

Доброго завтрака, друзья. Наступили не самые приятные дни для слабого женского пола. Поэтому на весах плюс,думаю все таки это отёчность. Потому что с питанием все предельно четко. Поэтому до конца недели с взвешиванием повременим.

---

686 kcal

Grasa: 58,09g | Prot: 32,55g | Carbh: 7,82g.   Desayuno: Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Избенка Сыр Адыгейский, Valio Сметана 42%, Творог 9%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вода. Almuerzo: Valio Сметана Домашняя 23%, Горбуша, Кофе. Cena: Valio Сметана 42%, Огурец (без Кожуры), Valio Сметана 42%, Дары Природы Фундук, Горбуша, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Valio Сметана 42%, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...