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semangatttt!!! dari 87 ke 70 (17kg)
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865 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 73,43g | Carbh: 72,67g.
Desayuno: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Ceplok, Petai, Kulit Melinjo, Tempe Goreng. Almuerzo: Usus Ayam. Cena: Ikan Dori, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Peso Histórico de wage aji
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