Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2010
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42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 6,44g | Prot: 17,40g | Carbh: 97,98g.
Desayuno: International Coffee-Hazelnut, Fat Free milk, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar, Ocean Spray Light Cranberry juice. Almuerzo: lite cinnamon applesauce, Black Cherry nonfat yogurt. Pasa Bocas / Otros: General Foods International Coffee-Hazelnut. más...
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1180 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beth7Cam
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