|
Завтрак на 500. Творог с малиной и медом. Десерт - Корнер с вишней и маскарпоне (на вкус лучше, чем на вид). Буду заменять маскарпоне на менее калорийные альтернативы и пробовать новые вариации )
|
1556 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 86,95g | Carbh: 146,83g.
Desayuno: Верес Малина с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Rainbow Mascarpone , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Замороженная Вишня. Almuerzo: Лук, Шампиньоны, Красная Цена Молоко 1,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Картофель Отварной, Помидоры, VitaLat Сыр Бри. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Верес Малина с Сахаром, Вареное Яйцо, VPLab Nutrition Протеин, Rainbow Mascarpone . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Real Caps Льняное Масло. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya КТА
|