Diario de lyndynhaaaa, 22 oct. 19

café sem açucar pra acompanhar no jejum de 18hrs..bora

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1248 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 92,72g | Carbh: 24,45g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Steffenon Queijo Colonial, Macarrão de Abobrinha. Cena: Chuchu Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon, Hambúrguer Caseiro, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Oderich Mostarda, Liza Maionese tipo Caseira, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...

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