Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 16,85g | Prot: 54,03g | Carbh: 66,26g.
Desayuno: Tempe Orek, Kecambah, Greenfields Blueberry Yogurt. Almuerzo: Tahu Kukus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Labu Siam, Telur, Kecambah. Cena: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Udang, Cumi-cumi, Flimty Flimty. Pasa Bocas / Otros: Aice Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de astyaristasari
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