Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
733 kcal
|
Grasa: 36,08g | Prot: 32,22g | Carbh: 73,31g.
Desayuno: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Almuerzo: Churros, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Doce Sabor Dadinho. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gvbortolucci
|