Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 53,69g | Carbh: 51,65g.
Almuerzo: Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quaker Farinha de Aveia, Max Titanium Pasta de Amendoim Integral , Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mhacarvalho
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