Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 72,05g | Carbh: 62,10g.
Desayuno: ICA Gott Liv Valnötter, Arla Laktosfri Mini Keso, Tranbär. Almuerzo: ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter. Cena: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Kokt Ägg, Green Giant Majs. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, Finn Crisp Original, Marabou Premium 86% Cocoa, Osötade Frysta Hallon, ICA Gott Liv Chiafrön, Läkerol Licorice Seasalt. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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