Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 95,61g | Carbh: 120,97g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец, Горбуша Жареная. Cena: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Мои Рисовые Блины, Творог 5%, Пятерочка Киви, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Орехи Кешью, Арахис, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Помидоры, Мой Морской Окунь Жареный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|