Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 52,70g | Carbh: 25,63g.
Almuerzo: Sardinha Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Perdigão Salsicha, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Chicória, Legumes Cozidos, Sardinha Assada. Cena: Coco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcosGouveia
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