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1631 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 135,01g | Carbh: 133,32g.
Almuerzo: Carne de Sol. Cena: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Bife de Carne de Vaca, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de janaepablo
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