Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 73,11g | Prot: 177,36g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Отруби Сила Трав, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Almuerzo: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковные котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, RED Шоколад 60% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de варя1234567
|