Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 59,28g | Prot: 60,41g | Carbh: 163,52g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Хамон, Лаваш Тонкий, Мёд, Кофе, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Almuerzo: Какао-Порошок (Несладкий), Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Мираторг Чевапчичи , Пекинская Капуста. Cena: Гармония Сметана 20%, Водка, Мясновъ Долма из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|