Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 79,06g | Prot: 51,86g | Carbh: 257,66g.
Desayuno: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, My Daily Latte Ritual, Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Jimmy John's Coke (Large), Jimmy John's Whole Pickle, Little John #1 - No Mayo, Subbing Avocado Guac, Extra Tomato, Onion. Cena: Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: My Daily Latte Ritual, Tangerine. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paperbackstash
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