Diario de Adriannabessa, 25 oct. 19

pessoal, estou fazendo regime desde de segunda feira, tô no quinto dia hj e já perdi um quilo, porém hj a dúvida ta grande e niver da minha tia e tô na dúvida se bebo ou não umas cervejinhas....Bebo raramente mas gosto muito e hj sinto necessidade. vcs acha que vai atrapalhar muito a dieta????

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988 kcal

Grasa: 20,98g | Prot: 43,90g | Carbh: 158,13g.   Almuerzo: Tomates, Quero Feijão Preto, Alface, Laranja Pêra, Macarrão, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Mamão Papaia, Panqueca de Banana. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Panqueca de Banana. más...