Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 66,25g | Carbh: 106,50g.
Desayuno: Pepaya, Mangga, Kurma, Tempe. Almuerzo: Minyak Wijen, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit). Cena: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arfelita
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