Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 41,75g | Prot: 194,26g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Красные Вишни, Беларусь Сыр Фитнес Лайт 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Яйцо, Кальмар. Almuerzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Репа, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Лайт 25%, Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук, Картофель. Cena: Ооо "Хлебозавод 5" Пирожное "Крем-Безе" , Куриная Грудка Отварная, Репа, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Яблоко, Dr Dias Отруби Кукурузные с Черносливом, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|