Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 64,63g | Prot: 91,42g | Carbh: 146,29g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Моя Овсянка на Молоководе. Almuerzo: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Котлеты Куриные с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Cena: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Чернослив Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Фундук Фундук, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Приготовленный Яичный Белок, Мои Рыбные Котлеты, Тушеные Овощи, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Смесь Полезная, Салат из Свеклы с Чесноком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|