Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 53,58g | Carbh: 168,20g.
Desayuno: Santan, Tongseng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Pisang Goreng, Ayam Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nasi Uduk, Petai, Bamboe Sambal Goreng Ati, Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Puding Roti, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rempeyek, Tempe Mendoan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de farisaasma
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