Diario de AhmedFit, 26 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2019:
2644 kcal Grasa: 78,62g | Prot: 161,80g | Carbh: 310,05g.   Desayuno: Raisins, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, Fitness خبز, Egg Yolk, Egg White, Almonds, اورلاندا شوفان ابيض سريع الطهي, MANTOVA ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL, Date. Almuerzo: Red Onions, Fresh Lemon Juice, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Almarai Natural Butter(Unsalted), الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Red Delicious Apples. Cena: Cucumber, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Fitness خبز, Shrimp Tiger Shrimp, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Fig Roll Cake, Orange, Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). más...

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Comentarios 
بصحة والعافية  
26 oct. 19 por el miembro: alhbeeb2060
يعافيك عزيزي  
26 oct. 19 por el miembro: AhmedFit

     
 

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