Diario de Ellana3388, 28 oct. 19

-1.4 кг. 1703 ккал.
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
1606 kcal Grasa: 73,76g | Prot: 84,95g | Carbh: 158,93g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Лепёшка сырно-творожная, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Свинина Запеченая, Борщ со Свининой, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. Cena: Союзная Марка Паштет Куриный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Домик в деревне Молоко 3,2%,  Блины, Яблочное Варенье, Сахар, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Лента Груша Конференц. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ellana3388


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.