Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 70,01g | Prot: 113,56g | Carbh: 226,23g.
Desayuno: Мясновъ Сальчичон с/в, Магнит Плюшка с Маком, Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Каравай Батон Урожай, Мясновъ Творог 5%. Almuerzo: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Cena: Мясновъ Сальчичон с/в, Каравай Хлеб Традиционный, Салат из Помидоров, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Гусиные Лапки, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Каравай Торт Ягодная Экзотика, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|