Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 39,60g | Prot: 54,45g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Имбирный Чай, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 4 Сезона Гавайская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Мандарины, Лэнд Тыква Запечёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, KDV Джумка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nunuwe4ka
|