Diario de cgdm_kb, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
704 kcal Grasa: 28,57g | Prot: 28,24g | Carbh: 91,13g.   Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Pınar Süzme Peynir, Wasa Original. Almuerzo: Pazı Kavurması, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Barbunya. Cena: Sarı Tatlı Mısır, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Danone Orman Meyveli Yoğurt. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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