Diario de Jomar Stabili, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
1557 kcal Grasa: 32,39g | Prot: 82,58g | Carbh: 233,17g.   Desayuno: Aurora Salame, Sadia Mussarela, Pão Francês, Salada de Frutas. Almuerzo: Perdigão Peito de Peru Defumado, Subway Molho Mostarda e Mel, La Violetera Uva Passa Escura, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salad Creations Tomate, Salada de Folhas, Peito de Frango. Cena: Cuscuz. Pasa Bocas / Otros: Frooty Sorbet de Açaí com Guaraná, Natural One Suco de Maçã Integral . más...
3155 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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