Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 67,19g | Carbh: 148,93g.
Desayuno: Banana-da-Terra Madura Fervida, Mamão, Sadia Presunto Cozido Magro, Aipim (Cozido), Café, Ovo Mexido, Lima. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Agrião, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sorvete de Chocolate. Cena: Ovo Frito sem Gordura, President Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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