Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 87,56g | Prot: 130,13g | Carbh: 26,95g.
Desayuno: Huevo Revuelto. Almuerzo: Tomates, Brócoli, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Colun Queso Gouda Laminado, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Huevo Duro, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beltranort
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