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back!
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 61,91g | Carbh: 225,57g.
Desayuno: starbucks mocha frappuccino coffe drink, cream cheese, whole wheat bread. Almuerzo: cheese stick, whole wheat bread, Baked Breaded or Battered Perch. Cena: skim milk, honey bunche of oats . Pasa Bocas / Otros: natural herbs tea, banana, sugar free red bull, seedless grapes. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de perlina
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