|
Доброго времени суток 🍁
Как же я радуюсь новым цифрам на весах 🙏
Даже не помню, когда я была в таком весе 🙈
На сегодняшний день...я ооочень довольна 💪
Но есть ещё над чем работать 😁
Всем хорошего дня 😉
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 79,05g | Prot: 63,50g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: Просфора, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Сыр Российский 50%, Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Тушеные Овощи со Свиной, Шампиньонами и Яичной Лапшой. Cena: Конфеты Шокозаврики, Пятерочка Груша Конференция, Активия Йогурт Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Латте Халва, Mentos Ментос. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|