Diario de panizetka, 29 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
1874 kcal Grasa: 76,56g | Prot: 96,85g | Carbh: 197,60g.   Desayuno: Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Porzeczka Czerwona. Almuerzo: Tarczyński Parówki z Szynki, Koło Serek Wiejski, Carrefour Bułka Poznańska, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Ampro Mleczko Kokosowe, Tao Tao Czerwona Pasta Curry, Marchewki, Bataty, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Orion Czekolada Studentska Deserowa. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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