Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 130,89g | Carbh: 223,61g.
Desayuno: Pare, Bawang Merah, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Almuerzo: Susu Kedelai, Muscle First Pro Isolate. Cena: Jeruk, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kue, Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Indocafe Cappuccino, Mangga, Rose Brand Tepung Tapioka, Kacang Tanah, Gula Pasir. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tompuu85
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