Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 41,54g | Carbh: 14,88g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Padrão, Café sem Açúcar, Leite de Soja Zero. Almuerzo: Suco de Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. Cena: Pepino Japonês, Rabanetes. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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