Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 180,45g | Carbh: 114,97g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Olé Seleta de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Olé Seleta de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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