Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 93,64g | Prot: 103,00g | Carbh: 321,32g.
Desayuno: Mühlhäuser Pflaumenmus, Mühlenhof Corned Turkey, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edeka Double Chocolate Cookies, Walnussbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Harzer Harzer Käse, Kiwi, Weintrauben, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Kochen - 30 minutos, Einkäufe tragen - 15 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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