Diario de NuelSS, 29 oct. 19

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616 kcal

Grasa: 10,62g | Prot: 47,87g | Carbh: 76,51g. Desayuno: DIA Copos de Avena, Lidl Chocolate Negro 81%, Semillas Secas de Chía, Président Leche Desnatada. Almuerzo: Café con Leche Descremada, DIA Pan Integral, Hacendado Macarrones Cocidos, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). más...

2279 kcal

Ejercicio: Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

que pinta😋😋😋

29 oct. 19 por el miembro: yogimal


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