Diario de silvernet2, 29 oct. 19

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mi desayuno keto

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:

1591 kcal

Grasa: 108,45g | Prot: 120,31g | Carbh: 41,22g. Desayuno: Aceite de Oliva, Huevo, Aceite de Oliva, Champiñones, Espinacas, Pimentón. Almuerzo: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Posta Rosada, Palta, Lechuga. Cena: Aceite de Oliva, Palta, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Dole Espinaca , Pimentón, Pechuga de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas. más...

2298 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

que rico que es ...

29 oct. 19 por el miembro: hadawen

¿que es? lo del plato y lo del vaso.

29 oct. 19 por el miembro: juanychelme

Lo del plató

29 oct. 19 por el miembro: hadawen

tortilla de espinacas?

29 oct. 19 por el miembro: Isidora Carolina

Si!! Por fa comparte la receta

30 oct. 19 por el miembro: Daniwine

Lo del pago son espinacas picadas soledad en Oliva y a veces le hecho pimientos. 120 gr de espinacas y unos 70 gr de pimientos, y sus huevos, bajo aporte de carbohidratos, sports proteínas de los huevos y genera saciedad suficiente para el día

31 oct. 19 por el miembro: silvernet2

Buena Gracias

02 nov. 19 por el miembro: Daniwine


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