|
23.7%
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 68,91g | Prot: 92,75g | Carbh: 116,33g.
Desayuno: Almond breeze 無糖杏仁奶, 安佳 鮮奶油, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 雞蛋, 萬家香 和風沙拉醬, UCC 無糖黑咖啡, Almond breeze 無糖杏仁奶, now菊糖. Almuerzo: 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 烤豬肉, 炒大白菜, 炒空心菜, 青花菜. Cena: 炒大白菜, 炒豆芽, 番茄炒蛋, 青花菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Pasa Bocas / Otros: now菊糖, Almond breeze 無糖杏仁奶, 洋車前仔（三實）, 義美 義美無糖豆奶. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lfp8797
|