Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 39,48g | Carbh: 75,55g.
Desayuno: 咖啡歐蕾, 香蕉, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Almuerzo: 黑糖珍珠鮮奶, 雞蛋（整個）. Cena: 歐可茶葉 抹茶拿鐵, 全家 半熟起司塔, 炒豆芽, 義美 傳統板豆腐, 義美 海鹽鮮乳冰淇淋. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|