Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 116,48g | Carbh: 197,93g.
Desayuno: Sambal Goreng, Kubis Hijau Dimasak. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Nasi Goreng, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Oncom, Lemon, Mangga, Jambu Air, Pepaya, Kerang (Spesies Campuran), Max Tea Lemon Tea, Nabati Cheese Wafer, Dancow Fortigro Vanilla. más...
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1497 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 17 minutos, Durmiendo - 6 horas, Tabata - 18 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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