Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 107,29g | Prot: 96,93g | Carbh: 228,01g.
Desayuno: Котлеты из Индейки, Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молком Молоко 2,5%. Almuerzo: Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Пятерочка Банан, Пятерочка Помидоры, Belvita Печенье, Ратибор Варенье Клубничное. Cena: Пятерочка Сыр по Российски Классический , Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Десерт Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, Молком Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш-Ролл, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ekovita Халва с Фисташками, Danke Сыр Тильзитер . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|