Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 67,56g | Prot: 96,59g | Carbh: 225,49g.
Desayuno: Porzeczka Czerwona, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Melvit Mąka Owsiana. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Bakallino Wiórki Kokosowe, Rodzynki, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Cena: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Supreme Ryż Basmati, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Bataty, Marchewki, Tao Tao Czerwona Pasta Curry, Ampro Mleczko Kokosowe. Pasa Bocas / Otros: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Biedronka Bułka z Pradawnej Odmiany Pszenicy, Pikok Wątrobianka. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|