Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 63,51g | Carbh: 150,26g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Branco, Patê de Atum, Bimbo Rap10 Integral. Almuerzo: Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Cena: Granatus Granola Frutas e Castanhas, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Pasta de Amendoim Integral com Cacau e Avelã, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mara_ah
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