Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 93,61g | Prot: 107,27g | Carbh: 124,05g.
Desayuno: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Podravka Айвар, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Тёма Кролик. Almuerzo: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Merienda: Магнит Яблоко, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Новосибхлеб Хлеб Деревенский. Cena: Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения Лопатина
|