Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 60,37g | Carbh: 127,28g.
Desayuno: Limiar Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Melão, Mamão, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Chocolate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Urbano Macarrão de Arroz. Cena: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo Comestível, Limiar Pão Integral, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Jandira Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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