Diario de AnnEnis28, 30 oct. 19

Около 10 лет такой же водохлёб, пока все хорошо 

Ну если вы всегда много воды пьёте, то вряд ли это проблема. Хуже если пили мало, а потом начали пить много, вот тут да, нагрузка на почки 

Странно, я наоборот слышала, что при камнях надо пить больше, чтобы все вымывать Моя доктор сказала, что пить надо столько, сколько хочется, в жару пить больше Я как то решила пить столько, сколько рассчитала мне программа. Под конец первого дня ходила, как огурец, а на второй поднялась температура и слегла с тошнотой. Позже вычитала, что столько воды-стресс для организма, и рвота-реакция на отравление водой Думаю, пить надо столько, сколько хочешь, намеренно увеличивать литры до "правильных" цифр не нужно, и уменьшать в ущерб своему комфорту тоже🌸  

Я пью сколько требует организм. Сейчас жажда постоянно, но я не замеряю сколько пью 

Наверное, имелось ввиду, что камни могут образовываться от не фильтрованной воды. Если дома есть фильтр, то, вероятно, не стоит беспокоиться💮 

Фильтр не спасёт. Кипячу фильтрованную воду есть налёт, Кипячу бутылированную - нет накипи 

35-40мл на кг веса в сутки норма 

Я такую норму не выпью😁 

Зря 

Пить нужно по жажде. Камни в почках не возникнут, а гипертония - запросто, равно как и нарушение функций почек на фоне постоянной их работы, а это значит, сердечная недостаточность возможна в дальнейшем. Да и нарушение обмена веществ - ведь вы постоянно разжижаете желудочный сок большим количеством воды, минералы и витамины из еды не усваиваются  

Никакой доказанной(!) нормы воды в литрах или на килограмм веса нет. Британские ученые доказали. Сколько хочется, столько и пей. Ни ограничивать, ни вливать насильно в себя воду не надо. 

RinaRinsks, про желудочный сок не соглашусь, количество выпитой воды не влияет на процесс переваривания. Достаточное количество питья наоборот улучшает усваивание и благотворно вличет на работу кишечника. Есть, конечно, крайности, но 2-3 литра воды в сутки точно к ним не относятся! Зависит от человека, смертельное количество воды примерно 6-7 л. Кстати, в Докторе Хаузе (серимл такой) была ситуация со спортсменкой, которая стала водохлёбкой из-за травмы, но если вы с детства много пьете воды, то думаю, не стоит беспокоиться) 

Alina-aprel, речь о 4 литрах, которые ежедневно выпивает автор 

Я тоже много пью , летом до 5 литров бывало... Мне мама говорит, что я почки испорчу себе. Неизвестно 🤷🏻‍♀️ пока вроде норм 

да, у меня обнаружили камни в почках, приписали лекарства для выведения их и обильно е питьё от 2,5 л. Не могу столько, для меня это мучение, доктор говорит надо 

Если отёков нет, то всё нормально  

Спасибо всем за отзывы .Диабета нет ,анализы в норме .После операции каждый месяц контролирую все показатели )Просто пью очень много ,когда ставила гормональные уколы ,отекала и пила очень мало ,была жажда жуткая ,это выпало как раз на летний период,с ума чуть не сошла 🙈 

Пей сколько организм требует 

что за чушь про разбавление желудочного сока водой!)))) 

Я тоже водохлеб. Мой минимум 2 л чистой воды. Летом до 5 л. У нас в Питере вода очень мягкая. Если вы живете в крае с жесткой водой, то есть резон проверять почки (общий анализ мочи, и почечные показатели).