Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 26,22g | Prot: 75,31g | Carbh: 180,90g.
Desayuno: Aveia, Bananas. Almuerzo: Yoki Farofa Tradicional, Herbalife Shake de Chocolate, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Suco de Abacaxi com Hortelã. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dre Haerber
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